La lumière bleue est aujourd’hui présente partout autour de nous. Et elle est régulièrement accusée de nuire à notre sommeil. Mais des chercheurs suggèrent désormais le contraire. Le soir, un éclairage tamisé, mais froid serait même bénéfique au bon fonctionnement de notre horloge biologique.
from Les dernières actualités de Futura-Sciences https://ift.tt/2tt0bfC
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire