mercredi 14 octobre 2020

De l'entraînement à haute intensité pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées ?

Une récente étude randomisée qui a duré cinq ans suggère que l'intensité de l'activité physique a peu d'importance concernant le risque de mortalité mais que pour la qualité de vie, mieux vaut s'activer.

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