vendredi 3 mars 2023

Dix minutes d'activité physique par jour suffirait pour être en bonne santé

En passant au crible une vaste base de données rassemblant les études sur la mortalité toutes causes confondues, les chercheurs ont établi qu'une petite dizaine de minutes d'activité physique par jour réduisait le risque de mourir d'une maladie cardiovasculaire.  

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