vendredi 22 janvier 2016

Grossesse : ne négligez pas les oméga-3 !

Un équilibre en acides gras oméga-3 et oméga-6 pendant la grossesse permettrait de favoriser le développement du fœtus. Les oméga-3 se trouvent dans les poissons gras et des huiles végétales, les oméga-6 dans des huiles, céréales, les œufs et viandes rouges.

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