Vous le faites sans réfléchir : cette habitude d'après-sport peut finir en malaise

Filer sous la douche dès la séance terminée part d'une bonne intention. L'organisme, lui, n'a pas fini : il continue de transpirer pour évacuer la chaleur accumulée. Un délai de quelques minutes suffit, et il vaut mieux ne pas le prolonger indéfiniment non plus.

from Les dernières actualités de Futura https://ift.tt/bTSA8Mp